सहजन की पत्तियों के फायदे | sahjane ke patte ke fayde
सहजन की पत्तियों के फायदे
Moringa Leaf In Hindi: मोरिंगा या सहजन पेड़ की पत्तियों को महिलाओं की सबसे अच्छी दोस्त माना जाता है। सहजन की पत्तियों के फायदे महिला और पुरुष दोनों के स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक होते हैं। सहजन के पत्ते का उपयोग कई प्रकार से किया जाता है जो हमारी कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को दूर कर सकता है। सहजन के पत्ते के लाभ आंखों को स्वस्थ रखने, हड्डियों को मजबूत करने, वजन कम करने, हृदय को स्वस्थ रखने, प्रतिरक्षा शक्ति बढ़ाने और त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए होते हैं। इन लाभों को प्राप्त करने के लिए सहजन के पत्ते की सब्जी का सेवन किया जा सकता है। सहजन पत्ते के गुण इन लाभों के लिए जिम्मेदार होते हैं। इन लाभों के लिए सहजन पत्ती का चूर्ण विशेष रूप से लाभकारी होता है। आज इस आर्टिकल में सहजन की पत्तीयों के फायदे और उपयोग संबंधी जानकारी प्राप्त करेगें।
सहजन की पत्ती के पोषक तत्व
सहजन की पत्ती, फली, फूल खाने के फायदे व उपयोग का तरीका
भारतीयों के लिए गर्व की बात है कि यह मूलतः उत्तर भारत से ही दुनिया भर में फैला है. सहजन को अंग्रेजी में Moringa (मोरिंगा) या Drumstick tree कहते हैं
सहजन का पेड़ कही भी आसानी से लग जाता है. इसे बहुत पानी की जरुरत नहीं होती और यह तेजी से बढ़ता है. भोजन और उपचार के अतिरिक्त सहजन का प्रयोग पानी साफ़ करने और हाथ धुलने के लिए भी किया जा सकता है.
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